Unser Jobfood-Programm – passend zum im Handel erschienen Ratgeber mit Rezepten – umfasst zwei Einheiten á 4 Stunden Intensiv-Workshop für Kleingruppen. So erhalten Ihre Mitarbeiter wertvolle Tipps und Anregungen, wie Sie Ihr Essen auf der Arbeit optimieren können, um täglich fit in die Schichtarbeit - oder auch in die Büroarbeit und den Außendienst - starten zu können.
Jobfood für Mitarbeiter
Richtig Essen!
Einen Großteil unserer Zeit verbringen wir an unserem Arbeitsplatz. Dabei spielt das Essen für unsere Leistungsfähigkeit eine entscheidende Rolle. Vor allem in der Schichtarbeit kommt nicht nur unser Biorhythmus durcheinander, auch unser Essensrhythmus spielt verrückt.
Im Außendienst, Schichtdienst oder bei der Büroarbeit
Schlank und gesund durch den Arbeitsalltag
- 1. Einheit:
Selbstcheck, Ziele festlegen, Essen und Trinken auf der Arbeit, Fette und Öle, Eiweiße
- 2. Einheit:
Kohlenhydrate, Mikronährstoffe & Bewegung, Live Cooking für Außendienst / Schichtarbeit / Büroarbeit, Essen & Stress
- Teilnehmeranzahl
Intensiv-Workshop in Kleingruppen
- Dauer
2 Einheiten á 4 Stunden
- Kostenübernahme
Eine Erstattung durch die Krankenkassen ist möglich