Einen Großteil unserer Zeit verbringen wir an unserem Arbeitsplatz. Dabei spielt das Essen für unsere Leistungsfähigkeit eine entscheidende Rolle. Vor allem in der Schichtarbeit kommt nicht nur unser Biorhythmus durcheinander, auch unser Essensrhythmus spielt verrückt.
Selbstcheck, Ziele festlegen, Essen und Trinken auf der Arbeit, Fette und Öle, Eiweiße
Kohlenhydrate, Mikronährstoffe & Bewegung, Live Cooking für Außendienst / Schichtarbeit / Büroarbeit, Essen & Stress
Intensiv-Workshop in Kleingruppen
2 Einheiten á 4 Stunden
Eine Erstattung durch die Krankenkassen ist möglich
Unser Jobfood-Programm – passend zum im Handel erschienen Ratgeber mit Rezepten – umfasst zwei Einheiten á 4 Stunden Intensiv-Workshop für Kleingruppen. So erhalten Ihre Mitarbeiter wertvolle Tipps und Anregungen, wie Sie Ihr Essen auf der Arbeit optimieren können, um täglich fit in die Schichtarbeit - oder auch in die Büroarbeit und den Außendienst - starten zu können.
