Unsere Kurzvideos stellen vor allem die praktische Umsetzung statt trockener Theorie in den Vordergrund. Sie sind in unterschiedliche Themenblöcke aufgeteilt. Jeder Block beinhaltet mehrere Videos, dauert ca. 15 Minuten und wird begleitet von leckeren Rezepten und digitalen Handouts. So gelingt der Transfer in den Arbeitsalltag.
Beliebte Themenblöcke
- Herzgesund genießen
- Ernährung für Freizeitsportler
- Essen und Stress
- Abnehmen mit Sven Bach
- Der gesunde Darm
- Essen und Schichtarbeit
