Wer sich um sich selbst kümmert, lebt in der Regel gesünder, länger und mit bedeutend mehr Leichtigkeit. Doch gerade in der zweiten Lebenshälfte fangen erste Wehwehchen an, die uns zu schaffen machen. Erfahren Sie die wichtigsten ernährungsabhängigen Faktoren, welche uns gesund und fit halten und gerade für Männer wichtige präventive Faktoren darstellen, um gängigen Erkrankungen vorzubeugen. Wir zeigen Ihnen, wie man schon mit kleinen, aber kontinuierlichen Änderungen, eine große Wirkung erzeugt.
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